ヤマノナcafe

山に関する書籍紹介と山行記録

2025-12-19から1日間の記事一覧

インフル明けのリハビリ登山|天覧山・多峯主山をのんびりハイク

インフルに罹患していました。 5日間、必要最小限の活動で暮らしていたせいか、熱が下がって3日たっても、倦怠感がつきまといます。 なので今回は、標高差が少なく、バリエーションルートが豊富な天覧山と多峯主山。 体調に合わせて、あまり歩かず、かつ1人…