月光浴にはリラックス効果があるそうです。 「最近、月を見上げてないなぁ」という方におすすめの、月が印象的な小説2冊と、月の詩を1篇ご紹介します。 もくじ 『月とコーヒー』吉田篤弘｜眠りに落ちる直前に 『月の立つ林で』青山美智子｜月に導かれて …
長男の引っ越しの手伝いで長野へ。 時間が余ったので、ついでに善光寺に行ってきました。 そこで、山で嗅いだ「甘い匂い」の正体と出会えました！ 正体はこちら！ 桂（カツラ） ☝️ 粉末のアップルティーのような香りこのハート型の葉っぱは間違いなくカツラ…
ブログを始めて1年経ちました。 私が現時点で考える、ブログを書いたり読んだりすることで得られる３つのメリットを公開します。 ブログの楽しみ方が分からないーーーというブログ初心者の方にも読んでいただきたいです。 最後に、ブログを長く続けるコツも…
私がよく登る、埼玉県・日和田山の奥には、ユガテという名の山上集落があります。 今でも家が3軒たっており、畑が作られ、登山の休憩スポットとして人気のエリアです。 この地にはいくつかの”伝説”がありますが、来歴由来ははっきりしません。 いくつかの事…
お彼岸に訪れた、天覧山と多峯主山の自然観察レポートです。 もっと遠くまで歩く予定でしたが、秋のお花畑が素敵すぎて、時間オーバー。 目的地まで到達できなかったけど、満足山行でした。 アキノウナギツカミ 変な名前の植物です。棘があって、ウナギを…
日和田山近くの巾着田で毎年行われている、曼殊沙華まつり。 今年は9月19日～10月5日までだそうです。 私が訪れたのはおまつり前ですが、すでに赤い絨毯が広がり始めていましたよ曼珠沙華まつりの詳細は、奥武蔵の風さんの記事が詳しいです️233 曼珠沙華を待…
埼玉県南部・野火止用水の散歩道にも、彼岸花の（ささやかな）名所があります。2週間前は️8月31日 野火止用水散策｜彼岸花が咲いてたよー - ヤマノナcafe１輪２輪でしたが、9月14日には、ズラリと彼岸花が行列していました。今回は赤白ピンクの彼岸花と、秋…
この日は山に行くほどの時間はなかったため、近場の公園を散策してきました。 近場とはいえ自転車で片道50分。 散策時間は30分。 行く意味ある？ と思いつつ行って来ましたが、 行った価値ありました。 やっぱ自然はいい！ 今回は東京最北端にある清瀬市・金…
今週のお題「体力」 記事の一部にアフィリエイトリンク（広告）を使用しています。 「山登りしたいけど、体力がないからできない」 という声をよく聞きます。 私は、山ブログなんかを書いているけど、運動神経も体力も０。 友だちを山案内したときには、急な…
※この記事には広告（アフィリエイトリンク）が含まれています。今回は海で漂流する小説３選です。 人生漂流中…という方には、 彼らの姿が灯台となって導いてくれるかもしれません。 もくじ 『白鯨』夢枕獏｜アメリカ古典を大胆リメイク！ 『エンデュアラン…
※この記事はアフィリエイトリンク（広告）を含みます。 山岳小説といえば、急峻なアルプスが舞台… そんなイメージがありますが、 低山が舞台の小説もたくさんあります。 今回は、初心者でも登れる低山を舞台にした小説と、舞台となった山をご紹介します。 も…
※この記事はアフィリエイトリンク（広告）を含みます。 山好きにとっていつも心のどこかにある不安、 遭難。 低山でも、いつもの山でも、遭難のリスクは常にあります。 今回は、遭難を疑似体験できる本をご紹介します。 *\こんな人におすすめ/* 悩み多き…
※この記事はアフィリエイトリンク（広告）を含みます。 今回は、植物の持つ能力に「すごい！」と思わせつつ、後半にそれがトリハダになる小説 『我らが緑の大地』 をご紹介します。 問題です。 yesかnoでお答えください。 1️⃣植物どうしでコミュニケ―ション…
「シジュウカラは言語を操る」という世紀の大発見をし、様々な賞を総なめにした著者初の単書です。 森の風景を思い浮かべつつ、ワクワクしながらあっという間に読み終えてしまいました 僕には鳥の言葉がわかる [ 鈴木 俊貴 ]価格: 1870 円楽天で詳細を見る …
ようやく小学校の給食が始まったので、雨だけど、単独で日和田山へ行って来ました。 今回は、日和田山で見かけた草花をご紹介します。 すこーし、秋の気配が感じられる山行でした センニンソウ 日和田山近くの巾着田の川沿いに咲いていました。 綿がふわり…
地元の野火止用水の散歩道には、早朝にだけ開く無人直売所があります。 予定のない休みの朝は、早起きして、ウォーキングがてらお買い物をするのが、私の朝活。 ２週間ぶりに出かけたら、秋のきざしが見えていました。 ヒガンバナ ピンクのヒガンバナは珍し…
8月30日更新した、母子登山８月26日 北八ヶ岳・白駒池でみた苔と秋の花 - ヤマノナcafeの続きです。 北八ヶ岳の高見石小屋に宿泊したので、そこの展望台に登りました。 ＿＿＿＿｜展望台→｜の案内板に従い行ってみると… え、これ？️ …岩だよね？ 子どもたち…
御岳山で見た“苔が広がる風景”がとても素敵だったので、 もっと苔を見たくなり、北八ヶ岳の麦草峠と白駒池を訪れました。 今回はそこでみつけた苔や草花をお届けします。 ママ友親子との４人旅です。 麦草峠のお花畑 色彩が穏やかで、気温は高くても季節の移…
※この記事には広告（アフィリエイトリンク）が含まれています。 本を読まない方でも、スティーブン・キングの名前はご存知だと思います。 『キャリー』『スタンド・バイ・ミー』などの映画の著者で、 モダンホラーの巨匠、 パイオニアとも呼ばれ、 作家生活5…
息子が夏休みのため、 仕事と家事と育児の日々です。 少し息抜きしたい！と思っていたところ、 ちょっと良い方法を見つけました。 名付けて、 地元トレッキング無人直売所巡り！ 教えてくれたのは、見知らぬおばあさん 昼下がり、とある直売所でピーマンと…
storytellerさんが8月19日に投稿された創作ストーリー、 想いが重い - Set me free! を読んで、勝手ながら、彼氏サイドのお話しを作りました。 想いが伝わらない｜『想いが重い』アナザーストーリー 彼は幼いときから 「我慢強い子」 と言われてきました。 …
今回は、飯縄山のふもとで出会った夏の山野草をご紹介します。 飯綱山は、長野駅からバスで日帰りできるアクセスの良好だけど、静かな山です。 私はふもとの散策にとどめましたが、 湿地から登山口近くまで遊歩道が続いていて、 そこだけでもじゅうぶん癒さ…
※この記事は広告（アフィリエイトリンク）を含みます。 奥多摩むかし道ハイキングコースから始まる、 中村弦さんの『ロストトレイン』。 危うい心の闇を抱えながら、現実と幻想がごっちゃになった廃線を辿る “甘くない”大人のファンタジーです。 こんな人に…
最近、職場で 「こんなことある？」 ってくらいの人間関係トラブルがありました。 なかなかない体験なのだけど、そのまま公開するわけにはいかないので、ヤマノナcafeらしく、爽やかな（？）昔話（民話）風にアレンジしてみました。 御神火島縁起 ここは太…
※この記事には広告（アフィリエイトリンク）が含まれています。 無人島に漂流し、そこから生還する小説3選です。 しかも、全部実話。 これを舞台となった時代別に並べてみました。 タイムトラベル＆大海原へレッツゴー！ もくじ 1704年（江戸時代中期）｜『…
今回はちょっと真面目に、自然環境について考えてみました。 山が好きだから、ずっと豊かな山を歩きたいから、 一登山者としてできることを。 もくじ 早朝と夜間は熊と出会いやすいってホント？ 熊がいるから豊かな森を維持できている 熊との共存のために…
山だとテンション上がってるせいか、朝早くに目覚めます。 夜明け前、空気は冷たく、凍えるほど。 身に着けられるものは全て着て、外へ。 4時半。 静まりかえった浅間山の向こうが、明るくなってきました。 『もののけ姫』のダイダラボッチが山を乗り越えて…
山でお泊りの醍醐味は、夕焼けをゆっくり眺められることです。 荷物を降ろして楽な恰好になったら、ビールを傾けながら、ひたすらぼーっと外を眺めているのが、一番の至福。 昼間はもくもくと雲が山から立ち上っていましたが、今は綿を薄く伸ばしたような雲…
７月下旬に、天狗温泉浅間山荘に宿泊しました。 浅間山の登山口のすぐ横で、周囲は山に囲まれロケーション最高。 エントランス周りも草花にあふれ、ここだけで何時間も見てられます。 ここで見つけた、営業戦略が違う2種類の花をご紹介します。 リョウブ｜…
今週のお題【夏休みの宿題】 我が子の読書感想文に苦労しています。 偉そうに 読書感想文の締め型3選 終わりよければすべてよし！【保護者用】 - ヤマノナcafe なんて記事を書いていますが、終わりの1言に到達しません（泣） 本のチョイスからしてもうおかし…
